Hvorfor er inneklima viktig?

Innemiljøet påvirker vår helse. Dårlig inneklima kan forårsake plager som rennende øyne, hoste, hodepine og tretthet. I noen tilfeller kan det utvikle seg til mer alvorlige sykdommer som astma og allergi.

Ikke alle er like følsomme for de forskjellige påvirkninger i innemiljøet. Barn er gjerne mer mottakelige enn voksne, og eldre er mer sensitive enn yngre. Noen mennesker føler stort ubehag med trekk, støy, for høy eller for lav temperatur eller irriterende og ubehagelig lukt.

Det som kan virke som små, trivielle symptomer kan etter hvert føre til mer alvorlige problemer. Allergi kan utvikle seg til astma. Hoste kan utvikle seg til kronisk bronkitt. I tillegg kan dårlig innemiljø påvirke både kvaliteten på søvnen din, konsentrasjon og produktivitet på jobben eller læring i skolen.

 

Kan inneklimaet gjøre deg syk?

Dårlig inneklima kan forårsake symptomer som:

  • Irritasjon i øyne, nese og hals

  • Utslett, rødhet og kløe i huden

  • Hodepine og tretthet

  • Kvalme og svimmelhet

Plages noen i familien av slike symptomer, kan det være tegn på at innemiljøet ikke er optimalt. Noen av symptomene er svært like de du har hvis du lider av allergi, men du kan bli plaget av inneklimaet uten å være allergisk. Hvis symptomene forsvinner når du er andre steder, så er det et tegn på at symptomene har med inneklimaet i hjemmet ditt å gjøre.

Har du et fuktproblem?

Fukt skaper ofte problemer i hjemmet. Tegn til fukt kan være kondens på vinduer, mugg på vegger. Spesielt bak skap eller annen innredning. Saltutslag på kjellermurer og dårlig lukt.

Hvis du mistenker at boligen har et fuktproblem, kan du måle dette med en luftfuktighetsmåler (hygrometer). Innendørs luftfuktighet bør helst være under 60 prosent om sommeren og helst ikke lavere enn 40 prosent om vinteren. Om sommeren er uteluften ofte varmt og fuktig, og det kan være vanskelig å holde fuktigheten inne under 60 prosent. Den kalde uteluften i vinterhalvåret inneholder ikke så mye fuktighet når den varmes opp i stua. Da er ventilasjon enda viktigere.

Har du problemer med mugg?

Hvis du opplever mugg i boligen, kan beboerne få problemer. Særlig gjelder det de som lider av allergi mot muggsopp, men også ikke-allergikere kan ha symptomer som irriterte øyne og slimhinner, samt hodepine.

Mugg og fuktighet er relatert. Muggsopp vokser kun når det er høy fuktighet. Overflater må normalt ha en relativ luftfuktighet på mer enn 80 prosent før muggsopp kan vokse. Derfor er det viktig å holde huset tørt ved å sikre god ventilasjon og utlufting.

Hvorfor ventilasjon?

Huset ventileres for at brukt luft skal erstattes med frisk uteluft. Den brukte luften kan bl.a. inneholde radon, gasser og partikler fra bygningsmaterialer, klær, dyr, inventar, maskiner og forurensning fra matlaging, i tillegg til fukt og karbondioksyd som mennesker puster ut. Hvis vi ikke ventilerer huset, blir luften mindre sunn å puste i, dessuten blir det fuktig. Økt luftfuktighet vil slå seg ned på kalde flater og gi mugg som avslører at boligen har dårlig ventilasjon.

Det beste er ventilasjon med varmegjenvinning. Da overføres varmen fra den brukte inneluften til den friske uteluften. Vårt system er energibesparende. Vi kan også montere luftfilter som fjerner pollen, støv og andre forurensninger.

Risikofaktorer i inneklimaet

  • fuktproblem og muggvekst

  • avgasser fra kjemiske stoff i bygningsmateriale

  • maling og andre innredningsprodukter

  • svevestøv - høy partikkelforurensning

  • radon

  • husstøvmidd og dyreallergen

Undersøkelser tyder på at 10-20 prosent av norske boliger har fuktproblem i større eller mindre grad.